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胃腸の整え方

腰が痛くて動けなくなった経験はあるだろうか。腰が痛いと動きが鈍り、立ち上がるだけでも辛い。体の中で目で見えて表面的な場所で、最も重要なのは腰かもしれない。 それと同じようにお腹が痛いと、うずくまり立ち止まり、何もできなくなる。体の内部では、...
2026.01.07
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酒と向き合う

お酒とは何か。昔からある言葉に「酒は百薬の長」という言葉がある。これはどういう意味かこの言葉の起源は、中国にあるそうだ。中国の古典に「酒は百薬の長、嘉会の好」という文がある、 適度な酒はどんな薬にも勝って、お祝いの席にも欠かせないという意味...
2026.01.02
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からだの専門家
元競輪選手
理学療法士
モットーは「健康こそ宝」
一児の父

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